RSMH Kungsholmen – ”Ljuspunkten” i innerstan
RSMH Kungsholmen, även kallad Ljuspunkten, är RSMH:s enda förening som har lokal i
Stockholms innerstad. Här möts människor inte bara med egen erfarenhet av psykisk ohälsa,
utan även anhöriga och de som känner sig ensamma för kamratstöd, friskvård och
återhämtning i en lugn och hemtrevlig miljö.
Lokalen ligger på S:t Göransgatan 114, längst ner i ett flerfamiljshus men med egen port
märkt med en tydlig RSMH-skylt i stora bokstäver. På andra sidan gatan ligger S:t Görans
sjukhus. Det är lätt att ta sig hit med kollektivtrafik:
- Tunnelbana blå linjen, Stadshagen uppgång Sankt Görans sjukhus
- Tunnelbana grön linjen, Fridhemsplan uppgång Mariebergsgatan
- Buss 56 hållplats St. Göranssjukhus
Öppettider och kontakt
Kansliet är bemannat:
- Måndag–torsdag kl. 14–18
- Fredag kl. 14–16
Du når oss på:
- Telefon: 08-13 19 64
- Mobil/SMS: 0760-072329
På mobilnumret kan du både ringa, lämna meddelande och skicka sms. - E-post: rsmh.kung@gmail.com
Vad vi erbjuder i Ljuspunkten
Hos oss står gemenskap och vardagsstöd i centrum. I lokalen finns
- Kansli där du kan få information, stöd och hjälp att hitta rätt.
- Datasal med två datorer – en med Windows och en med Linux.
- Gratis WiFi för dig som tar med egen smartphone, surfplatta eller laptop.
- Skrivare, kopiator och skanner – prata med kontoret om du behöver använda dem.
För kroppen och orken har vi ett mindre motionsrum med:
- träningscykel
- pilatesboll
- hantlar
- skivstång och bänk
- boxsäck
För det sociala har vi sällskapsutrymmen med:
- fikarum med gratis kaffe och kaka, ibland även färsk frukt
- sällskapsspel, kort, schack, backgammon och Yatzy
Vi har också en sms-kedja där vi skickar ut information om aktiviteter, utflykter och
förändringar i schemat.
Aktiviteter och grupper
- Filmfredag: Varje fredag från kl. 16 tittar vi på film tillsammans i lokalen – med läsk
och chips för den som vill göra det lite extra mysigt. - MIX – digital självhjälpsgrupp: MIX är en digital grupp för både själverfarna och
anhöriga. Här möts vi för att prata, dela erfarenheter och stötta varandra. För mer
information, ring Johan via kontaktuppgifterna till föreningen.
Vi gör också utflykter och kulturaktiviteter, till exempel:
- besök på museer under deras gratistider
- museer med fri entré, som till exempel Stadsmuseet
- utflykter med SL-kortet och till självkostnadspris
Högtider och samarbeten
Vi vet att högtider kan vara extra tuffa. Därför har vi som mål att ingen ska behöva sitta ensam på:
Påsk, Valborg, Nationaldagen, Midsommar, surströmmingskväll, kräftor och Nyår.
Då ordnar vi sammankomster med mat, fika och någon form av aktivitet. Kyrkan sponsrar
jultallrik/julbord som vi äter i gemenskap: på lokalen eller restaurang. Det varierar
För övrigt är vi en partipolitiskt och religiöst obunden organisation.
Medlemskap och information
Som medlem i RSMH har du möjlighet att få gratistidningen Revansch. Lokalt hos oss följer
vi nyheter både globalt och lokalt via tidningar och TV i lokalen.
Studiebesök och guidade visningar
Vi har ingen fast dag för studiebesök, men tar gärna emot intresserade grupper och enskilda personer.
Kontakta oss för mer information eller för att boka en guidad tur i Ljuspunkten:
Telefon: 08-13 19 64
Mobil/SMS: 0760-072329
E-post: rsmh.kung@gmail.com
Varmt välkommen till RSMH Kungsholmen – Ljuspunkten på Kungsholmen. 🌟